Coaching en CounsellingWAT IS COACHING VOOR VOLWASSENEN MET ADHD (of een Autistische spectrumstoornis)? Coaching is een vorm van begeleiding/behandeling gericht op voorlichting, het op een gestructureerde manier iemand helpen bij het benoemen van praktische problemen en het helpen deze stapsgewijs te leren oplossen. Het doel is het aanleren van nieuwe vaardigheden en het vinden van adequate oplossingsstrategieën voor problemen. Belangrijke pijlers zijn psycho-educatie (voorlichting), steun en lotgenotencontact en het gestructureerd leren werken aan eigen doelen. Dit is vooral belangrijk bij mensen met ADHD (of een Autistische Spectrumstoornis), in het bijzonder als de diagnose net gesteld is. Coaching is mogelijk in individuele gesprekken, in groepsverband en in sommige gevallen zelfs per email mogelijk. WAT IS COUNSELLING VOOR VOLWASSENEN? Counselling is een (psychologische) gespreksmethode gericht op menselijke problemen in algemene zin. Counselling is gebaseerd op respect en begrip, waarbij vaardigheden worden aangereikt om zelf problemen te kunnen herkennen, oplossen of beter te kunnen omgaan met problemen. Daardoor wordt het mogelijk, beter te functioneren, zowel thuis als op het werk. Counselling kan bijv. helpen bij emotionele problemen, levensloop- en carrièreplanning, angsten, trauma’s, depressies, burn-out, enz. |